TECHNIKEN


Die Jahrtausende alte Tradition des Yogas hat den Körper, Verstand und Geist genauestens erforscht und für jede Disharmonie entsprechende Techniken zur Gesundung, Beruhigung und Revitalisierung kreiert.

 

Die hohe Kunst und Qualität des Yogas besteht darin, dass die Techniken individuell in Form, Dauer, Intensität und Abfolge abgestimmt werden - je nach Mensch, Eigenschaften, Zustand und Ziel.